4 ting som giver dig mere energi

typewriter with turkish coffee and radio

Dennis Kjærgaard har skrevet et glimrende indlæg om 13 gode arbejdsvaner, som motiverer ham, når han arbejder. De fik mig til at tænke over, hvornår jeg er mest produktivt skrivemæssigt.

Her får du nogle gode råd til, hvordan du får mere energi til at skrive tekster. Alle kan dog bruge disse råd.

Planlæg få arbejdsopgaver pr. dag.

Dennis Kjærgaard kommer også ind på dette i sit indlæg. Hvis du planlægger at skrive for mange ting, er der en stor sandsynlighed for, at du ikke får skrevet noget som helst.

Jeg var tidligere ekstrem dårlig til at planlægge få opgaver. Jeg planlagde altid en million ting hver dag, og hver dag rykkede jeg alle mine arbejdsopgaver til næste dag. Jeg følte aldrig, at jeg nåede noget, og hvis du gerne vil have stress, skal du blot gøre sådan hver dag, så skal det nok komme.

I stedet planlægger jeg få arbejdsopgaver pr. dag. Det føles godt, når disse arbejdsopgaver er nået, og jeg kan gå i gang med ting, som jeg ikke havde regnet med at nå.

Sådan skaber du overskud i dit liv.

Søvn

I gamle dage sov jeg kun 4-6 timer hver nat. Jeg syntes selv, at det virkede som en god idé, for så kunne jeg nå en masse. Hver gang jeg sad i en bus, tog eller som passager i en bil, faldt jeg i søvn med det samme.

Jeg drak ellers kaffe hele tiden. Hvis jeg ikke fik kaffe, kunne jeg falde død om midt på dagen. Jeg drak tre store krus kaffe hver dag. Ja, det var ikke blot kopper. Det var krus. Men jeg følte stadigvæk ikke, at jeg nåede noget.

Jeg besluttede mig for at prøve at sove mere. I dag har jeg droppet mit vækkeur, og jeg prøver at gå i seng på samme tidspunkt hver dag. Jeg har fået meget mere energi om dagen, og jeg når langt mere arbejde end tidligere. Mit fokus er simpelthen blevet forbedret.

De opgaver jeg løser, bliver løst bedre.

Søvn er det mest fantastiske, der findes. Drop vækkeuret og find ud af hvor lang tid du skal sove pr. dag. Jeg har selv været på det hold, som bildte sig ind, at jeg kunne nøjes med fire timers søvn pr. dag. Kroppen er en fantastisk størrelse, og du kan sagtens overleve på lidt søvn. Men du bliver dårligere til at fokusere, og din hjerne stopper med at virke ordentligt.

Nogen mennesker kan sagtens nøjes med få timers søvn. Test dig selv for at finde ud af, hvor dit naturlige punkt er.

Kost

Du får mere energi, hvis du spiser ordentligt. Du må selv finde ud af, hvad du synes, er god kost. Du ved nok godt, hvad det ikke er. 😀 .

Jeg lever efter stenalderkosten, sådan da. Jeg hører mange, som snakker om, at de skal have brød, pasta osv. for at overleve. Jeg har selv prøvet at leve på fuldkornsvognen. Min kæreste kaldte mig fuldkornsfascist.

Jeg var et pragteksempel for danske sundhedskampagner. Masser af fuldkorn (fuldkornspasta osv.) og et min. af fedt.

Derfor var jeg også skeptisk overfor stenalderkosten Jeg troede, at jeg havde masser af energi fra den mad, som jeg spiste. Sandheden var, at når jeg havde spist aftensmad eller frokost, blev jeg træt. Det gør jeg ikke mere. Nu har jeg masser af energi efter mad.

Hvis din mad gør dig træt og doven, bør du spise noget andet mad.

Min opfordring er, at du prøver at leve på en anden måde. Hvis du har brug for kaffe efter hvert måltid,  kan det skyldes to ting: Du sover ikke nok eller/og du spiser forkert.

Drik kaffe

Jeg sværger stadigvæk til kaffe. Jeg elsker kaffe. Ca. 15-30 min. efter at jeg har indtaget kaffe, skriver jeg klart bedst. Jeg drikker stort set kun kaffe om morgenen og begynder herefter at skrive.

Selv hvis du får nok søvn, er kaffe fantastisk. Det giver dig et ekstra kick, så du pludselig er helt frisk. Hvis du gerne vil have et morgenkick, skal du holde dig til kaffe. Andre kan godt lide te, men det giver slet ikke det samme koffeinkick.

Jeg kan klart anbefale mange af de 13 gode arbejdsvaner, som Dennis Kjærgaard skriver om. Selvom jeg ikke bruger dem alle sammen.

Prøv dig frem. Det er trods alt dit liv.

Jeg vil meget gerne høre om, hvordan du får masser af arbejdsenergi. Smid en kommentar.

Lad dine ansatte være på sociale medier

in office

Sociale medier har et blandet ry, da de både bliver set som guds gave til virksomheder, samtidig med at de også bliver beskyldt for at gøre os ineffektive på vores arbejdsplads.

Derfor findes der masser af virksomheder og chefer, som ikke bryder sig særlig meget om sociale medier, da de er sikre på, at deres ansatte hellere vil være på Facebook end at arbejde.

Uden sociale medier ser en virksomhed helt bort fra alle de positive ting, som sociale medier giver deres virksomhed. De bør i stedet lære, hvordan de kan integrere sociale medier, uden at det går ud over produktiviteten.

Tillad dine ansatte at være sociale

Når jeg hører om virksomheder, som ikke tillader deres ansatte at være på sociale medier, tænker jeg altid på en fabrik i det gamle DDR. Et totalforbud mod sociale medier hører hjemme foran et samlebånd på en slidt fabrik.

Nogle chefer har en tendens til at være bange for sociale medier, da de fokuserer på, at de ansatte har noget arbejde, de skal lave, og så nytter det ikke noget, at de sidder på Facebook i stedet for.

Ligesom med den kolde tyrker handler det om, at chefen ikke aner, hvad de skal bruge sociale medier til. Derved forudsætter de bare, at det er noget dårligt at være socialt, og det er noget, som de ansatte kan være i deres fritid.

Denne tankegang bliver svært at indføre med unge mennesker, som kommer ud på arbejdsmarkedet. Derfor kan chefer ligeså godt vænne sig til at arbejde sammen med sociale medier, og derved opnå alt det positive ved sociale medier.

Ungdommen gider ikke regler

En af mine tidligere medstuderende fortalte mig, at han aldrig søger job, hvor han ikke må tjekke sin egen e-mail eller sociale medier på arbejdet. Her vil en gammeldags tænkende person nok gå helt amok og snakke om ungdommens forfald, da de unge skal lære, at det ikke er sjovt at have et job. Men min medstuderendes begrundelse var interessant:

“Jeg gider ikke arbejde et sted, hvor jeg ikke må tjekke min egen e-mail, for jeg tjekker min firma e-mail på alle tidspunkter, og jeg er altid online for dem.”

I mine ører lyder det ikke særlig dovent. Det lyder som en person, som er klar til at tage ansvar, og som sagtens selv kan opstillle regler for sit liv.

Hvis en virksomhed ønsker dygtige talenter, nytter det ikke noget at kvæle dem med regler. Det holder simpelthen ikke. Behandl dem som voksne mennesker og stol på dem, så går de igennem ild og vand for virksomheden.

Ansatte markedsfører din virksomhed på sociale medier

Virksomheden skal selvfølgelig tænke på det bedste for dem selv, og chefers job er at skabe en effektiv virksomhed,  som giver de optimale resultater.

Det er helt klart i det lys, at en virksomhed skal tænke på sociale medier. Men der er mange ting, en virksomhed skal tænke ind i det. Den ansatte skal være tilfreds og det kan hjælpe på ansattes humør, at de har lov at være sociale med omverdenen. Når du giver dine ansatte lov til at være sociale, finder du ud af, at de faktisk er sociale med de ting, som fylder meget i deres liv.

Her har folks job en stor rolle, og derfor vil der helt automatisk komme sociale opdateringer om virksomheden. Det er ikke sikkert, at de direkte handler om din virksomhed, men dine ansatte skaber content marketing for din virksomhed på sigt. På den måde bliver alle ansatte sælgere af virksomhedens produkter.

F.eks. følger jeg ansatte fra virksomheder, som linker til relevant indhold inden for virksomhedens branche. Det giver den ansatte en ekspertstatus, samtidig med at jeg tænker på virksomheden, når jeg skal bruge råd inden for dens felt, da jeg ved, at deres ansatte har styr på det.

En virksomhed er defineret ud fra deres ansatte.

Opstil mål og hjælp dine ansatte

Hjælp dine ansatte med hvordan de bliver mere produktive ved at bruge sociale medier. Snak med hver ansat om hvordan de bruger sociale medier, og hvad de selv finder godt og dårligt ved sociale medier, og hvornår de føler sig mest produktive.

Nogen bruger sociale medier til at afkoble, mens andre bruger sociale medier som en overspringshandling. Som sådan er der både positive og negative ting ved sociale medier, men de positive ting fylder mere end de negative, hvis I arbejder med det i jeres virksomhed.

Virsomheder vinder ved at lade sine ansatte være online.

Hvordan er jeres virksomhed online?

En forsinket boganmeldelse af Unboss

“Unboss” af Lars Kolind og Jacob Bøtter, 311 sider, Jyllands-Postens Forlag.

For meget lang tid siden læste jeg Unboss, og jeg lovede faktisk også, at jeg ville anmelde den. Jeg fik aldrig gjort det, men jeg har hele tiden haft dårlig samvittighed over det. Så nu kommer en meget forsinket anmeldelse af Unboss.

Jeg har ikke tænkt mig at læse den igen i denne omgang, så det bliver en noget atypisk boganmeldelse, hvor jeg skriver lidt om, hvordan bogen har inspireret mig og været med til at ændre min tankegang.

Det er helt sikkert en af de mest moderne management bøger, du kan læse. Unboss giver dig idéer til, hvordan du kan indrette din (eller jeres) virksomhed på en mere moderne måde. Du skal simpelthen unbosse din virksomhed. Det gør du ved at samarbejde med alt fra ansatte, kunder, konkurrenter til leverandører og stole på, at mere frihed er vejen til en succesfuld virksomhed.

I løbet af bogen får du masser af eksempler på, hvordan du griber det an.

Formål fremfor profit

Bogen fokuserer meget på, at det ikke længere er nok kun at tænke på profit. Du skal tænke formål foran profit, og på den måde skaber du en hel bevægelse omkring din virksomhed.

Du skal skabe mere end blot profit. Det handler ikke om, at du ikke må tjene penge, men der skal være et formål med de ting, som du bruger din tid på. I bogen er de ikke i tvivl om, at pengene vælter ind, hvis du skaber en virksomhed med et formål, som alle ønsker at støtte.

I bogen kommer de med en række eksempler på virksomheder, som har tænkt i formål fremfor profit. Uanset hvilken branche du er i, kan du sagtens brygge din forretning om omkring et formål.

De fleste virksomheder har allerede et formål ved at eksistere, også selvom de ikke har tænkt videre over det. F.eks. skaber en legetøjsbutik glæde til børn og hjælper dem med at udvikle deres fantasi.

En virksomheds formål skal blive en del af virksomhedens DNA, og skal være det mål, som alle i virksomheden arbejder for. Et stærkt formål gør, at alle i virksomheden kæmper for virksomheden. De ansatte føler ikke, at de blot har et job, de har en mission.

Med det rette formål kan virksomheden endda få hjælp udefra fra folk, som ikke engang får løn af virksomheden. Et værdigt formål giver din virksomhed en bevægelse, som er klar til at kæmpe for virksomheden.

Unboss er en ny måde at tænke på

Igennem hele bogen er det tydeligt, at konceptet bag Unboss er, at verden er et sted fyldt med medspillere og ikke fjender. Når du samarbejder med andre, får du mere succes.

Det er et meget nobelt tiltag, og det er befriende at læse en bog, som ikke anser økonomi som et nulsumsspil. Fokusset er, at vi alle sammen kan tjene penge. I stedet for at bekæmpe hinanden kan vi bruge vores energi bedre ved at arbejde sammen.

Med fokus på formål kan vi alle sammen nå vores mål.

Dine partnere, konkurrenter, leverandører osv. skal du se som samarbejdspartnere, i stedet for nogen du skal kæmpe indædt mod for hele tiden at få den bedste pris.

Hvis det går godt for dine leverandører, behøver du ikke have ligeså stort fokus på, at du skal have den bedste pris fra dem. For en stærk leverandør gør det lettere for jeres virksomhed at nå jeres mål.

Unboss din virksomhed

Jeg beklager, at jeg ikke giver dig en lang liste over, hvad du kan gå i gang med.  Hvis du er interesseret i en ny måde at tænke på, skal du helt sikkert læse bogen. Den giver dig et andet syn på din virksomhed og omgivelserne omkring den.

I  bogen får du masser af eksempler på, hvordan du kan Unbosse din virksomhed. Det kan lade sig gøre inden for alle brancher, og du kan gøre det blandt alle dine afdelinger i virksomheden. Alt fra indkøbsafdelingen til marketingsafdelingen. Alt fra sælgere til ingeniører kan blive unbosset.

Bogen er for alle, som ønsker forbedringer, og som ønsker at motivere sine ansatte. Det er en motivationsbog, som går længere end det, da dine ansatte samtidig motiverer alle omkring sig.

Hvis du unbosser din virksomhed på den rigtige måde, får du en hær af ansatte, som sælger virksomhedens budskab til kunder. Her tænker bogen ikke kun på sælgere. Det næste salg kan ligeså godt komme fra andre steder i virksomheden, da alle arbejder for samme formål og ikke kun tænker på sit eget arbejdsområde.

Dine kunder vil samtidig elske din virksomheds formål, og de spreder derved dit budskab videre til deres omgivelser.

At Unbosse din virksomhed handler om hele virksomheden. Alt fra kontoromgivelser til forhandling med leverandører. Alt kan unbosses. Hvis du vil udfordres i din tankegang, skal du helt sikkert læse denne bog.

Bogen kan købes som pdf og fysisk bog hos Saxo.com. Du kan finde mere information om bogen på Unboss.dk.

Kold tyrker er ikke vejen frem med sociale medier

De fleste kender til følelsen af, at de bruger alt for meget tid på sociale medier. I afmagt prøver mange en kold tyrker af sociale medier. Denne metode bliver mest brugt, når du ikke føler, at du når de ting, som du gerne vil.

Det er de færreste, som har et mål om at nå at læse en masse opdateringer på sociale medier. Facebook, Twitter, Google+ osv. er fantastiske medier til at overspringshandle.

Jeg prøvede selv en kold tyrker på et tidspunkt, og jeg fik lavet en del arbejde, men jeg følte mig ret uinspiseret i den periode, da jeg ikke længere havde den store kontakt med omverden.

På overfladen virker det som en god idé med en kold tyrker, da du sagtens kan undvære folks statusopdateringer om deres løbetider, børn osv. I hvert fald hvis vi kun har fokus på det arbejdsmæssige.

Men efter at jeg afsluttede min kolde tyrker og begyndte på sociale medier igen, er jeg kommet frem til, at der er flere gode ting forbundet med sociale medier end dårlige. Ikke overraskende!!!!

Der er simpelthen mange gode grunde til at bruge sociale medier. Både privat og arbejdsmæssigt. Det kommer selvfølgelig an på, hvad dit arbejde består af.

Hvis du har lyst til at droppe sociale medier, vil jeg i stedet opfordre dig til, at du lærer at bruge sociale medier på en konstruktiv måde.

Du skal lære at bruge sociale medier, da der er masser af vinde med dem. Du kan følge med i, hvad der sker omkring dig og som virksomhed bør du være på dem.

Kold tyrker viser, at du har et problem

Hvis det kommer dertil, hvor du har brug for en kold tyrker fra sociale medier, har du et alvorligt problem. Det er tid til at tænke over, hvad det helt præcist er, at du overspringshandler fra. Laver du noget, som du ikke synes er sjovt? Er du dårlig til at prioritere din tid?

Problemet ved at undgå sociale medier er, at du går glip af alle de muligheder, som du finder på dem. Når sociale medier bruges korrekt, giver de os virkelig meget tilbage. Du kan finde gode råd, få inspiration eller måske bare slappe af, mens du ser videoer med katte. Hvis valget står mellem TV og sociale medier,  ved jeg godt, hvad jeg ville vælge fra.

Hvis du har prøvet en kold tyrker fra sociale medier, eller har overvejet det, kender du nok følelsen af ikke at nå de ting, som du gerne vil. Det er let at kaste sit had på sociale medier, da du i stedet for at arbejde har brugt den seneste time på at opdatere din browser for at se, om der er nogen, der har svaret på din seneste statusopdatering.

Jeg husker dog tiden inden sociale medier, og der var der nu også perioder, hvor man ikke lavede noget som helst. Dengang stirrede man bare ud i luften, så TV, læste avisen eller snakkede med sine venner.

Med sociale medier kan mange have svært ved at fokusere, og derfor virker en kold tyrker som den eneste oplagte mulighed. Men jeg vil opfordre dig til at finde ud af, hvad det helt præcist er, at du flygter fra? Måske det er tid til at bruge din tid anderledes, hvis det du laver ikke længere er sjovt.

Kold tyrker fjerner også de gode ting ved sociale medier

Der er mange fantastiske ting ved sociale medier, og de ting mister du også, hvis du stopper med at bruge dem. At undgå sociale medier er lidt ligesom at cutte alle sine venner eller kæreste ud af ens liv, fordi du simpelthen bruger for meget tid på dem. Det er ikke en holdbar løsning i længden. Lær i stedet hvordan du kan bruge sociale medier på en brugbar måde. Tænk over hvad du godt kan lide ved sociale medier.

Du kan prøve at opstille nogle regler for, hvornår du går på sociale medier. Nogen har gode erfaringer med kun at gå på sociale medier, når de drikker kaffe. Personligt prøver jeg først at gå på sociale medier, når jeg har arbejdet i fire timer. Til sidst i indlægget kommer jeg med nogle eksempler på social medie regler, som du kan indføre i dit liv.

Et andet problem med en kold tyrker er, at når du begynder på sociale medier igen, ender du med at ryge tilbage i samme gamle spor. Derfor fungerer det bedre med nogle faste regler fremfor bare at undgå sociale medier.

Derfor er sociale medier fantastiske

Det, jeg især opdagede, da jeg forsøgte mig med en kold tyrker, var, at jeg ikke var særlig inspireret til at skrive nogle indlæg i denne periode. Det er selvfølgelig et problem, hvis man lever af at skrive. Alle kan dog blive inspireret på den ene eller anden måde ved at bruge sociale medier.

Mennesker bliver inspireret af hinanden, og det er ikke en god idé at isolere dig fra omverden. Uanset hvilken branche du arbejder inden for, kan du finde masser af inspiration på sociale medier.

Sociale medier afspejler meget godt de ting, som du interesserer dig for. Hvis din Facebook eller Google+ er røvkedelig, bør du nok overveje, om du har de rigtige venner.

Du har selvfølgelig kun brug for regler, hvis du synes, at du har et problem. Regler for sociale medier kan være fornuftige, hvis du har en tendens til at bruge for lang tid på sociale medier.

Cut ned – men drop dem ikke.

Forslag til regler

Det er ikke meningen, at du skal indføre alle disse regler. Prøv nogle af dem og find ud af, hvad der virker for dig.

–  Vælg et tidsrum hvor du ikke må gå på sociale medier. (f.eks. arbejdsdagens første fire timer)

– Tjek først sociale medier når du har nået de ting, som du gerne vil opnå den dag.

– Tjek kun sociale medier samme tidspunkt hver dag. (F.eks. morgen hvis du godt kan lide at starte din dag med at vide, hvad der er sket derude. Eller hvis dit job kræver, at du skal vide, hvad der er sket omkring dig.)

– Tjek kun sociale medier på din mobil og brug kun computer til at arbejde.

– Vælg et sted hvor det er ok at tjekke sociale medier. (Så du ikke bare er online alle steder. F.eks. en sofa)

Hvad er din erfaring med regler for sociale medier?

Arbejde uden en fast base

God arbejdsbase med kaffe og wifi

Starbucks – Wifi og kaffe

Jeg kan godt forstå, at mange selvstændige vælger at have et kontor, da det giver en base, hvor du ved, at du skal arbejde. På den måde bliver et kontor en del af at skabe gode vaner. Nu du sidder på dit kontor, ved du, at du skal arbejde indtil et bestemt tidspunkt.

Selvfølgelig kan et kontor også blive en del af dine dårlige vaner, hvor du bare møder op og tjekker Facebook og ikke får lavet noget. Så det hele handler om at skabe gode vaner i stedet for dårlige vaner. Det gode er, at disse gode vaner kan skabes alle steder, så du behøver egentlig ikke et kontor, hvis du bare tænker over, hvad der virker for dig.

Hvis du er i stand til at skabe et mønster af gode vaner uden kontor,  kan du arbejde alle steder. Du er ikke længere bundet til en fysisk placering for at arbejde effektivt.

Det er relevant for mig pt., da jeg cykler fra København til Rom, og jeg har derfor ikke en fast base, som jeg kan arbejde fra. Jeg kommer ikke til at have en fast arbejdsbase de næste par måneder, og det har allerede skabt en del problemer og givet mig en del erfaringer om at arbejde uden en base.

Dårlige vaner kommer af sig selv

Jeg har fundet ud af, at dårlige vaner kommer helt af sig selv. For mig startede det med, at jeg ikke gjorde de ting, som jeg ved, virker for mig.

Pludselig var Facebook, Twitter og Google+ en del af mit morgenprogram. Jeg faldt over spændende artikler, som jeg normalt ville gemme på en “Read Later” liste og derved kun læse, hvis jeg stadigvæk gad læse dem senere. Pludselig var alle nyheder interessante nok til at læse.

Herefter kunne jeg ende i en diskussion på Facebook om et eller andet emne, som ingen nogensinde bliver enige om. Læse nogle flere statusopteringer og like dem.

Med dette mønster forsvandt der pludselig 2-3 timers arbejdstid, og så begyndte jeg at tænke over, hvorfor jeg ikke bare overholdt de gode vaner, som jeg ved virker.

Svaret blev noget i stil med:

“Jeg kan ikke arbejde, når der er så meget larm på Starbucks (god arbejdsbase med kaffe og wifi.)”

“Jeg stod også for sent op, og hvis jeg bare var stået tidligere op, havde jeg nået det hele.”

“Jeg fik ikke nok kaffe, og så er det klart, at jeg ikke kan arbejde. Hvis jeg bare lige drikker en kop kaffe til, så er jeg klar til at arbejde….”

“Hvis min kæreste var stået tidligere op, havde vi også kunne komme tidligere på café.”

Det rigtige svar er altid:

“Jeg lavede ikke noget, fordi jeg ikke  gik i gang med at lave noget med det samme, og det kan jeg kun anklage mig selv for.”

Gode vaner skabes

Pludselig er vi tilbage til de gode vaner, og hvorfor de er vigtige. Faktisk uanset om du arbejder på kontor, derhjemme eller rundt om i verden.

Find et mønster som virker for dig. Gå i gang med at arbejde med det samme.

For mit vedkommende kræver mit job ikke andet end en computer og internetadgang. Når der ikke er internetadgang, kan jeg  stadigvæk godt skrive nogle ting, så der er ikke rigtig nogen undskyldning for ikke at arbejde.

De gode vaner som jeg igen bruger:

1. Læs en række statements som jeg har nedskrevet.

2. Drik kaffe mens jeg tjekker kundemails. Hvis der ikke er kaffe, tjekker jeg e-mails i ca. 30 min.

3. Arbejd udfra 30/30 app’en. Har tidligere skrevet om den her.

4. Tjek først sociale medier (og andre overspringshandlinger) efter ca. 4 timers skrivning.

Wired In

Hvis du mangler inspiration til at arbejde, kan jeg helt klart anbefale, at du ser The Social Network, som handler om Facebook.

For de fleste af os er livet som selvstændig slet ikke ligesom The Social Network. For os handler det om hele tiden at bevæge sig i den rigtige retning og hele tiden tjene flere penge end måneden forinden. Ligesom de fleste andre ting i livet, kræver det selvfølgelig hårdt arbejde at banke noget succesfuldt op. That’s life.

Men derfor kan du sagtens blive inspireret af filmen. Der er vildt mange gode klip i den. Især begrebet Wired In.

Wired In Metoden

Hvis du ikke allerede har set filmen, kan du trykke på klippet for at se, hvad Wired In går ud på.

Du skal tage høretelefoner på og høre musik. På den måde isolerer du dig fra omverdenen, og det bliver lettere for dig at arbejde. Der er selvfølgelig en del erhverv, hvor det nok er svært at bruge metoden. Men hvis du er programmør, tekstforfatter, webdesigner osv., så fungerer det helt sikkert.

Fordel: Du arbejder mere effektivt, og du bliver faktisk bedre til at håndtere larm. Selv når du ikke er Wired In. Hvis du hader, at dine kollegaer snakker, når du gerne vil arbejde, så bør du prøve Wired In metoden. Efter et par uger vil du opdage, at du har lært at håndtere larm, selv når du ikke er Wired In.

Ulempe: Du får nedsat hørelse, hvis du hører for højt musik. :D.

Ny app: 30/30 – Få styr på din arbejdsdag

Da en ven sendte app’en 30/30 til mig, tænkte jeg: “Åhh nej. Ikke endnu en app til at styre min arbejdsdag.” Jeg prøvede den heller ikke lige med det samme, da de fleste apps ofte ender med at være en overspringshandling fra arbejde.

Men i går valgte jeg alligevel at overspringshandle sammen med min nye app. 😀

30/30 er faktisk en ret god app, hvis man gerne vil planlægge sin dag bedre. Jeg valgte at prøve den i går, da den metode, jeg hidtil havde brugt, ikke virkede særlig godt. Normalt arbejder jeg i 45-50 min og holder pause i 10-15 min. Hvis jeg arbejder godt, så fortsætter jeg selvfølgelig med at arbejde, og det er faktisk en af de ting, som fungerer virkelig godt med 30/30 app’en. For her kan du forlænge opgavens tid løbende. Det er lidt mere besværligt, hvis du bruger et almindeligt ur.

Pt. er den kun til iphone og ipad.

Hvad kan den

For at gøre det lidt lettere at forstå hvad app’en kan, bør du starte med at se videoen.

Der er ikke noget bedre end en video, der forklarer det hele. 😀

Du kan skrive de ting ind, som du gerne vil nå, og hvor lang tid hver opgave må/skal tage.

Når du sætter app’en i gang, tæller den ned. F.eks: Hvis du har udfyldt, at du vil svare på e-mails i 30 min, så tæller den ned derfra. Når de 30 min. er gået, starter en alarm. Herefter fortsætter du til en ny opgave.

Hvis du f.eks. vælger: E-mails i 30 min., skrivning i 30 min. og pause i 10 min, så vil den efter pause i 10 min. gå videre til e-mail. På den måde forsætter den, indtil du siger stop.

Hvis der er en opgave, som du skal bruge længere tid på, trykker du bare, at du skal bruge 5+ min. Hvis du er færdig med en opgave, kan du trække minutter fra opgaven, eller du kan vælge, at du er færdig med opgaven. Herefter bliver du sat i gang med næste opgave.

Hvis du skal holde en ekstra pause, og ikke vil tage tid fra din opgave, kan du også sætte den på pause. Jeg bruger denne funktion, når jeg spiser frokost.

Sådan bruger jeg den

I videoen viser de, at du kan skrive en masse opgaver ind, og så har du et par minutter til hver opgave. Det virker ikke særlig godt til mit brug. Det skyldes nok, at jeg allerede bruger Podio, hvor alle mine daglige opgaver står. Det er simpelthen bare en kæmpe overspringshandling, hvis jeg skal skrive det hele ind i 30/30.

Men jeg synes stadig, at app’en er virkelig god, da den tvinger mig til at tænke over, hvad jeg skal lave lige nu.

Jeg har derfor valgt at lave to lister (en liste er der, hvor du kan skrive en masse opgaver ind.)

En “morgenliste” og en “arbejdsliste”.

Morgenlistens opgaver

E-mails = 20 min.

Tjek dagens opgaver igennem (i Podio) = 5 min.

Morgenkaffe = 30 min.

Valgfri skrivning (f.eks. denne blog) = 30 min.

Herefter går jeg direkte i gang med min arbejdsliste.

Arbejdslisten består af

Arbejde udfra opgaver i Podio = 45 min.

Pause = 10 min.

Det interessante ved 30/30 er, at du ikke behøver at fylde en time ud. Den er helt ligeglad med, hvad klokken er. Den siger bare, at jeg skal arbejde i 45 min, hvorefter jeg skal holde en pause. That’s it.

Hvis du har brug for en app, som kan holde styr på tiden for dig, er denne app virkelig god. Især fordi den er gratis.

Tjek app’en ud her. (deres hjemmeside)

Ellers kan du finde den i iTunes store.